高中學生沉迷追星怎么辦

追星不是一般的人能夠堅持下來的，這件事不僅消耗時間，還消耗金錢，對于高中學生來說顯然是不合適的。所以，在孩子還沒有徹底淪陷之前，家長要對孩子的這種行為做出正確的引導，鼓勵孩子把追星的精神轉化成學習的動力，讓自己成為更優秀的人。

高中學生沉迷追星怎么辦？

1、幫助孩子正確認識自己的變化

爸媽要理解孩子進入青春期所帶來的壓力，并予以緩解，幫助孩子渡過這一特殊時期。也要讓孩子自己加強對自我的了解，提高孩子對由于進入青春期所帶來的生理和心理的變化的認識，做好心理準備，正確認識這些變化?？梢愿嬖V他：“爸媽也有像你這樣的時期，只要能夠正確認識就會安然度過的?！?/p>

2、和孩子做朋友，引導孩子全面認識明星

爸媽可以與孩子一起收集明星資料，運用自己的知識經驗引導孩子分析所喜歡的明星的資料，對明星進行全面的了解，正確分辨媒體的報道，培養孩子明辨是非的能力，引導孩子理性、不盲目追星，不要僅僅被明星的外表迷惑，告訴孩子，你所崇拜的明星要值得你崇拜的，要有優秀的品質和內涵，能夠激起你積極向上的活力和心態。

3、培養和引導孩子的其他興趣愛好

爸媽要以身作則，營造良好的家庭環境，使孩子從小養成良好的興趣和愛好。多和孩子溝通，與孩子一起參加各種有益的活動，例如陪他一起踢球，有空帶孩子到貧困地區，讓他體驗那里的生活，從而減少孩子從社會流行文化中去尋求無法得到的情感和自我實現的滿足。

高中學生沉迷追星的原因：

1、追求成功心理

青少年時代是一個充滿幻想、渴望成功的時代。在這個階段，青少年對自己的未來有種種向往和追求，他們追求個性發展的豐富、多樣，向往事業的成功，幻想贏得別人的好感和贊揚，希望得到異性的垂青，渴望自己有出眾的風度和優雅的舉止等等。但是，如果僅僅靠自己的摸索，是很難獲得這樣的成功的，于是，那些不能實現自己向往的青少年，就把那些已經取得一定成功的明星作為仿效的榜樣。

2、炫耀心理

一些青少年刻意模仿明星們的作風，收集明星們的信息，把這些作為在一起交往時，炫耀自己的能干、消息靈通的資本，以此抬高自己的身價，借助談論明星的話題，證實自己在同齡群體中的地位。一些對明星們的情況了解的多的青少年，在一起交往時，滔滔不絕、洋洋得意地談論自己知道的情況，體驗到一種自豪感、滿足感甚至“成功感”，覺得自己在別人面前有面子、有地位。

3、從眾心理

青少年時代是一個追求時尚的時代。在這個時期，青少年的好奇心和模仿力都很強烈，他們喜歡標新立異，追趕時髦，只要出現一種新的時尚，就極力模仿，希望自己趕上潮流，不要落伍。對于青少年來說，這些歌星、影視明星就是創造時尚、領導潮流的代表人物。

高中學生沉迷追星的危害：

1、追星會影響學習和生活

青少年在追星時會花費大量時間和精力，無法集中在學習上，而且可能會因為要買明星的周邊而產生開銷，對生活造成一定壓力。

2、追星可能會影響心理健康

青少年可能會出現因為崇拜明星而忽略自己的自尊心或對未來的規劃，失去自我認同感的情況。而且可能會因為自己與明星的巨大差距而產生焦慮、自卑等心理壓力。

3、對身體健康的危害

追星常常需要熬夜和長時間的坐著，這對身體健康是有害的。長期熬夜會導致身體免疫力下降，容易生病。長時間的坐著會導致肌肉僵硬和腰疼背痛等問題。