怎樣培養孩子自律

十四歲女生，初二，玩心重而且厭學，特別不自律，平時只要我不催她，她就從來不會主動學習。馬上都要初三了，她還是對學習不上心，高中后還住校，我總不能一直跟著她，催她學習，怎樣培養孩子自律？

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  涵悅麻麻

  07-10 18:42       TA幫助家長解決了57條親子問題

  我們經常和父母說，學習是孩子自己的事情。父母可以引導孩子，或者鼓勵孩子，但絕對不能過于介入孩子的學習。只有當孩子擁有自律的優秀品質以后，才能做到主動學習，并且合理規劃自己的時間，將自己的學習和生活都安排的井井有條。
  

  怎樣培養孩子自律？

  1、家長控制好自己的情緒。

  沒有哪個孩子天生就是優秀的孩子，也沒有哪個父母天生就是優秀的父母，孩子不懂事可以耐心教導，但是切勿用暴脾氣來管教孩子，要想孩子變的自律，那么就從小去培養他們的生活習慣，從孩子生活中的每一件小事抓起。

  2、幫助孩子認識和管理時間。

  如何讓孩子養成自律的方法，就需要引導孩子養成有效管理時間、高效利用時間的好習慣。父母可以先教孩子遵循時間計劃去做事，給孩子制定時間表。

  3、家長要放手。

  培養孩子自控力，最直接的方法就是家長放手，家長要讓孩子意識到他應該為自己負責，他所做的很多事情都要有自己的獨立想法，家長無需告訴孩子該做什么，不要做什么，而是要告訴孩子所做的事情會帶來什么樣的結果，讓他們意識到自覺性。培養孩子的規則意識。孩子只有具備了規則意識，才能提高自控水平。

  4、切忌反復催促。

  有的父母認為，不管怎樣，只要讓孩子坐在桌前就萬事大吉了，其實這樣做反倒把孩子的心攪亂了。盡管從表面上看成功了，但實際效果卻恰恰相反。孩子討厭被父母反復催促，學習漸漸的從坐下來到開始學習的時間拉長。特別是當孩子受到訓斥，因為孩子坐在桌前，由于不是出于自愿，所以學也根本不像學的樣子。

  5、讓孩子學會吃苦。

  很多父母不但為孩子包辦一切事情，甚至不讓孩子做家務，孩子一旦摔倒或者遇到困難，父母們總會沖在孩子前面為他們抵擋一切。事實上，讓孩子學會吃苦，是對孩子最好的鍛煉。

  6、自律要從家長做起。

  言傳身教很重要。父母愛看手機和孩子愛玩電子游戲是一樣的，如果父母能夠做到每一天都有陪伴孩子的專門時間，在這個時間里不看手機，即便要接電話也要經過孩子的同意，孩子也會做到專心致志地寫作業。因此，在要求孩子要做到某件事之前，父母自己要先做到，自律的父母才能培養出自律的孩子。

  7、讓孩子知道自律的好處。

  要讓孩子知道自律的好處，通過一些小故事和一些名人的事例讓孩子知道“自律能讓人更成功”這個道理。甚至可以跟孩子來一些情境互動，告訴孩子自律的好處，讓孩子也體會到自律的人有什么不一樣，能獲得什么不一樣的經歷和成果。

  培養孩子自律的好處：

  提高孩子的自主性。

  自律能夠提高孩子的自主性，讓孩子可以自發的提高行動力，勇敢地面對生活中遇到的難題。甚至于在日常小事中，也無需家長的過多催促，可以按照已經設定好的規劃安排，自覺地去履行自己應該完成的任務。擁有自主性的孩子，在今后的學習和生活中很少會出現磨蹭拖拉的現象，自然也就會比同齡人更加優秀。

  幫助孩子明確自我認知。

  自律不僅僅能夠在行為上促使孩子規范自主，而且能夠在思想上幫助孩子提高自我認知。因為只有明確的了解自己，才能夠更好的督促自我。所以自律的孩子往往能夠非常清楚自己的優勢和缺點，可以在行為上給予自己更好的引導，也有助于孩子塑造自信樂觀的性格。

  有助于孩子規范自我。

  自律的孩子能夠無需家長提醒，及時的發現自己行為的不當。在孩子的心中往往存在著明確的規矩，清楚意識到什么可以做，什么不可以做。因此會在自律的引導之下時刻規范自我的行為，不會允許自己出現偏差，即便存在不當行為，在家長提醒后也會及時地進行糾正。