專注力對孩子的重要性

男孩，16歲，從小學習就總分心，反應遲鈍，專注力非常差，初中的時候成績還不錯，但是上高中后，因為課上分心，效率低，考試名次一次比一次低。朋友還跟我說，專注力不光影響小孩的成績，還影響其他方面，專注力對孩子的重要性。

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  風隨心動

  07-10 18:59       TA幫助家長解決了10條親子問題

  仔細觀察就會發現，許多聰明的學霸小孩，在學習時都是專注認真，心無旁騖的。他們十分清楚在什么樣的時間該做什么事，很小就脫離了父母的安排，對自己的事情有很清楚的規劃。這種孩子專注力強大，做任何事情都會成功。
  

  專注力對孩子的重要性：

  1、首先，專注力是學習的基礎。

  學習需要不斷地輸入、加工和輸出信息，而磚注力是信息輸入的基礎。只有在注意力高度集中的情況下，人們才能有效地吸收和記憶知識。而且，通過不斷地練習和鍛煉，專注力可以得到提升，從而讓學習效果更加顯著。

  2、學習能力，不用家長擔憂。

  大多數專注力比較強的孩子，他們的學習能力也是非常強的，家長和老師只需要稍加點撥，他們就能很好地理解。在面對學習時，他們的自制能力相比其他的學生有更強的競爭力，這也是他們的成績無比穩定的原因。

  3、學習效率大幅提升。

  之所以如此之多家長對孩子學習的專注力無比關注，是因為專注力強的孩子，他們學習效率非常高。對每個學生來說上課時間都是45分鐘，但是，如果孩子的專注力足夠強，在這45分鐘里，可以充分將老師講述的知識點消化、吸收。

  4、專注力對于社交活動也非常重要。

  在面對各種人際關系和社交場合時，需要更加集中注意力，以更好地了解他人的需求和情感，從而更好地交流和溝通。專注力的提升也能夠幫助人們更好地控制情緒，提高情商和社交技能。

  5、專注力對于身心健康也有直接影響。

  專注力的提升能夠減少精神壓勵和焦慮感，促進身心健康。而且，專注力還可以幫助人們更好地處理情緒問題，提高情感穩定性。

  怎樣培養孩子的專注力？

  1、構建清靜的自然環境。

  小孩在做一件事的情況下，最需要的便是清靜的自然環境。設想一下，假若你以直在用想著一件事,可是周邊環境噪雜，不久擁有點構思，不留意就被切斷了，你要能專心致志下來嗎？因而父母們最好是在小孩做一件事前，先竭盡全力給孩子構建好適合的自然環境。

  2、讓孩子養成做事認真的習慣。

  孩子的注意力經常因外界環境變化而轉移，尤其很容易被新鮮的事物所吸引。比如：孩子正在認真地看書，窗外的樹上不知什么時候飛來了一只漂亮的小鳥，并且叫聲也非常好聽，孩子的注意力馬上被小鳥悅耳動聽的叫聲所吸引，放下手中的書去看小鳥。

  3、和孩子一起計劃有規律地生活作息。

  孩子還沒形成良好習慣，沒有足夠的自我控制能力，不能清楚地認識到休閑中的行為取向。所以，家長們可以和他們一起制定一個規律的生活作息，其中包括休息時間，學習時間和電視觀看時間。

  4、用高聲朗讀訓練注意力。

  每天都要安排一定時間，由孩子們自己挑選自己喜愛的小文章大聲地讀給家長聽。兒童在閱讀活動中會感受到他們是閱讀的主人，進而形成了閱讀的良好習慣與能力。兒童閱讀過程中要盡量避免閱讀錯誤，漏讀或斷讀。