怎么培養孩子的自律

十七歲，男孩，學習不自律，都已經快高三總復習了，他還整天抱著手機玩。周末別的小孩都主動帶書去學校學習，他連作業都寫不完，坐那沒多久就開始到處找手機，脾氣還暴，不讓我們嘮叨，怎么培養孩子的自律？

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  魚哭了,海知道

  07-10 18:04       TA幫助家長解決了6條親子問題

  自律是每個成功人士的必備品質。擁有自律的人，不僅能夠把自己的生活安排的井井有條，而且他們自控力也很強，效率高，能按照計劃完成所有任務。如果家長對孩子抱有期望，希望孩子日后能有出息，自律是必然要培養的一項能力。

  怎么培養孩子的自律？

  1、給孩子足夠的尊重。

  一個人的自律性與自尊水平密切相關。高自尊的孩子更容易擁有強烈的自律性，而低自尊的孩子可能更容易缺乏自律。因此，父母應該持之以恒地培養和呵護孩子的自尊心。父母應該尊重孩子的意見，避免對他們進行公開批評，不與其他孩子做比較，并給予孩子表達觀點的自由。

  2、家長要以身作則。

  父母是孩子最重要的榜樣和引導者。只有父母自己真正做到了自律，孩子才能真正理解和感受到自律的重要性。因此，父母應該在自己的言行舉止中展示出自律的品質，讓孩子通過觀察和模仿來學習。當父母以身作則時，孩子會更容易接受并理解自律的意義，并逐漸形成自律的好習慣。

  3、制定合理的家庭規則，并嚴格執行。

  規則和紀律是培養孩子自律性的基礎。父母可以與孩子一起商討并制定一些合理的規則，如控制零食的攝入量、限制購買玩具的數量、限制觀看動畫片的時間等，并要求孩子嚴格遵守這些規定。通過執行規則，培養孩子的紀律意識和規則意識。

  4、做事一心一意，保持專注。

  家長要保護好孩子的專注力，孩子在做事情的時候不要輕易打攪他。讓他專心做完一件事。學習環境也很重要，最好能給孩子開辟出一塊獨立的學習區域，在孩子學習的時候保持安靜。

  5、從小目標開始，養成自律能力。

  其實自律的能力是可以通過訓練逐漸養成，就像近來眾人推崇的原子習慣，從小處開始改變，而且要小到不會引發自己的抗拒，但長期維持又足以產生改變的力道。試著跟孩子們一起訂立一個自律的小目標。

  6、幫助孩子管理時間。

  和孩子一起制定時間管理表，這個表格的制定一定不是家長做的，而是跟孩子一起討論，共同制定才行，因為只有尊重到孩子，你的計劃才能很好的事實。只有學會良好的管理時間，制定切實可行的計劃，并嚴格履行計劃，自律的習慣才能養成。

  培養孩子的自律有哪些好處？

  1、讓孩子學會積極解決問題。

  孩子變得更加自律，才能夠從更積極的角度出發去解決問題，而不是一味地拖延、逃避問題。積極解決問題的孩子，在這個過程中自身的能力也得到了鍛煉，以后再遇到比較難的問題，他們也會用積極的心態去看待，而不是輕易被這些問題打敗。

  2、自律的孩子成功的可能性更大。

  讓孩子從小就懂得自律，等于是讓孩子擁有了走向成功道路的好品質。對自己要求高、不輕易放棄目標，這些都是自律的表現。

  3、讓孩子懂得主動去學習。

  等到孩子長大一些，學習內容變得比較難的時候，就明白主動學習的重要性了。足夠自律的孩子，在學習的過程中懂得主動思考，而不是被動接受，這樣的話他們的學習成績才會更出眾，也不用父母過于操心。